Dzisiaj przygotowałam dla dzieci bajkę na temat radzenia sobie z uczuciem złości. Zapraszam do obejrzenia.
Bajka o Lwie Drapku – film
Po obejrzeniu bajki można porozmawiać z dzieckiem na temat jej treści. Można ustalić z dzieckiem co wolno robić, kiedy jest się złym oraz jakie zachowania są zakazane. Dziecko może narysować portret swojej złości i wymyślić własne sposoby radzenia sobie z tym uczuciem.
Przykładowe sposoby wyrażania złości w bezpieczny sposób:
– Rysowanie swojej złości
– Podarcie starej, niepotrzebnej gazety
– Ugniatanie gniotka
– Lepienie z plasteliny
– Wykonanie kilku ćwiczeń ruchowych
– Rozmowa z kimś o tym, co czujemy
– Rozmowa ze swoją złością np. „Nie podoba mi się że tak często ze mnie wyskakujesz. Mam mnóstwo kłopotów z tego powodu. Proszę, nie dręcz mnie już dzisiaj. Kiedy sobie pójdziesz?”
– Liczenie od 1 do 10
– Śpiewanie ulubionej piosenki
– Głębokie i spokojne oddychanie
