Kącik psychologa 09.04.2020 r.

Gra online „Radzenie sobie ze złością”

Zadaniem każdego gracza będzie wskazanie dobrych i złych sposobów radzenia sobie z tą niełatwą emocją.

 

Karta pracy „Termometr złości”

Instrukcja:

Na karcie znajdują się sytuacje, które mogą powodować pojawianie się złości. Dorosły czyta je dziecku. Jeden z dymków jest pusty – należy tam wpisać lub narysować sytuację, w której dziecko odczuwa złość.

Po lewej stronie karty znajduje się termometr. Jego kolory oznaczają nasilenie emocji odczuwanych przez dziecko:

Zielony – czuję spokój

Żółty – czuję lekkie zdenerwowanie

Pomarańczowy- czuję złość

Czerwony- czuję ogromną wściekłość

Dziecko ma za zadanie przypomnieć sobie, jak czuło się w sytuacjach opisanych w dymkach. Następnie koloruje odpowiednim kolorem nasilenie emocji, które wydaje mu się odpowiednie.

Skip to content